スリーロードボクシングジム

はじめまして、スリーロードボクシングジムです。このブログでは、ジムでの日々の出来事やボクシングの楽しさ、素晴らしさをつづります。

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空気パンチ

皆さん、こんにちは
今日は小学生のTくんが練習に来てくれました(^^)
NOTSUトレーナーのスペシャルトレーニングです

これは、グローブを付けて空気にパンチをする、名付けて『空気パンチ』
NOTSUトレーナーの棒の角度が上がった分だけ手を上げてワンツーを打つTくん
しっかり腕を伸ばして戻して3分間、腕と肩を鍛えます
頑張れ、頑張れ
漫画の「ドラゴンボール」が好きなTくん
いつも笑顔が素敵だね
今日のトレーニングでまた1つ強くなれたかな

Tくんは今日もよく頑張りました


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