スリーロードボクシングジム

はじめまして、スリーロードボクシングジムです。このブログでは、ジムでの日々の出来事やボクシングの楽しさ、素晴らしさをつづります。

みんなでミットを持とう!

皆さん、こんにちは
今日は1回目のミット持ち練習会の日
ミット持ちがもっと上手くなりたい9人の会員様に集まって頂きました。
スリーロードでは会員様がお互いにミットを持ち合って頂いてます
ミットを受けることで、 ディフェンスの練習 相手のパンチの癖を見る練習になるんですよ
ジャブ、ストレート、フック、アッパーを順番に練習します


今回はオーナーも緊急参戦
ミットを打ち終わる頃には少々お疲れに見えたのは私だけでしょうか(笑)

還暦ボクサーコンビも

高校生コンビも

今回はサウスポーの持ち方も練習しました

皆さん、改めてミットの受け方を練習されると、良い音をさせて受けられます
パーン、パーンという乾いた音がジムに鳴り響きます
会員様からは「ミットを受ける角度が分かりました」「サウスポーの受け方が勉強になりました」などの声を頂きました(^^)v
ミットを受ける時には会員様もトレーナー気分でやってみると面白いかもしれません(^^)
お互いにミットを受けることで会員様同士が親睦を図るきっかけになります。 気楽な気持ちでミットをされると、日常の練習も楽しくなると思います
練習後に皆さんで1枚

次回は25日の21時から
参加された皆さん、お疲れ様でした


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