スリーロードボクシングジム

はじめまして、スリーロードボクシングジムです。このブログでは、ジムでの日々の出来事やボクシングの楽しさ、素晴らしさをつづります。

よけるべし!

先日、B'zのライブに行ってきた私です
あんなカッコイイおじさんになりたいと思ったものです

某3兄弟の練習を参考にこんなトレーニングをしてみました


反射神経、動体視力、ボディワークを磨く良い練習になります
ディフェンス(防御)の練習に最適ですね
Qさん、ナイスダッキング
でも、最後は疲労で撃沈(笑)
疲れるけど、とても面白いですよ
ぜひ皆さんもやってみて下さい

春が近づき運動するのによい時期が来ました
ボクシングをしてみたい、体力作り、メタボ解消、ストレス解消等の御用命はぜひスリーロードまで
初心者、見学大歓迎
女性会員様多数在籍です

皆さんの御来店お待ちしてま~す

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